О лучших способах защиты от стресса: доклад с рекомендациями от руководителя нейропсихологического центра PSYMED Марины Гуменюк О лучших способах защиты от стресса: доклад с рекомендациями от руководителя нейропсихологического центра PSYMED Марины Гуменюк

В жизни каждого человека происходят ситуации, которые способны стать причиной развития стресса. Состояние психологического и физического напряжения может плохо отражаться на здоровье, работоспособности и даже приводить к серьезным заболеваниям. Чтобы не сталкиваться с негативными последствиями стресса, важно научиться вовремя избавляться от него, а еще лучше – предотвращать его появление.

Как это сделать? 12 октября расскажет глава нейропсихологического центра PSYMED Марина Гуменюк, которая станет спикером конференции Brain Ukraine 2021.

Эксперт выступит с докладом на тему «Природа стресса. Как не позволить неприятностям негативно влиять на принятие решений».

Основные тезисы выступления:

  • как меняется наше поведение во время стресса;

  • приятные и неприятные события: почему они могут стать причиной развития стресса;

  • выученная беспомощность: что нужно знать об этом состоянии;

  • как научиться преодолевать стресс;

  • эффективные методики, помогающие защититься от стресса. Практические рекомендации от эксперта.

Марина – клинический психолог, нейропсихолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт. Состоит в ассоциации психотерапевтов Украины. С 2017 года руководит нейропсихологическим центром PSYMED.

Выступает автором научно-популярных статей по психологии, соавтором и преподавателем обучающего курса по клинической нейропсихологии. Работает психологом в талант-шоу «Голос країни», «Голос. Діти» и других ТВ-проектах на украинском телевидении.

Также ведет обучающие семинары для подростков и родителей. Практической деятельностью занимается уже более 20 лет, педагогической – 12 лет. Преподавала в НМУ им. А. А. Богомольца и КИСПП.


Приходите на Brain Ukraine 2021 и повысьте свою стрессоустойчивость с помощью эффективных тренировок.

Купить билет на мероприятие>>>

Присоединяйтесь к Telegram-чату Brain Ukraine 2021,

чтобы оставаться в курсе всех новостей конференции и первыми узнавать мнения экспертов об улучшении функций мозга.

Перейти

Похожие новости
Анонсы